Avec Stéfanie : Chacun sera invité à faire appel à tous ses sens. Ecouter tous les bruits, qu’ils soient lointains ou proches, qu’ils semblent secondaires ou primordiaux. Voir les nuances de couleurs, s’attacher à décrire les formes. Sentir les plantes, par l’odorat et le toucher : qu’est-ce que cela provoque en nous ? Dans la bouche ? Dans le nez ? Suivre un fil d’Ariane, le nez en l’air pour voir et ressentir plus haut.
Avec Sophie : L’atelier commence par des exercices de détente, de respiration et de coordination dans un état de calme qui permet d’écouter et d’observer les réactions du corps. Ils seront suivis d’exercices en binôme. Mouvements en miroir, déplacements les yeux fermés, poussées légères pour lâcher les tensions et conserver son équilibre. La séquence se termine par l’apprentissage d’une très courte forme chorégraphiée qui met en application la recherche du calme et la conscience de son corps afin de conserver son équilibre et la fluidité des mouvements tout en étant attentif à son environnement. C’est ce que le Tai Chi Chuan appelle la méditation en mouvement.
Objectif pédagogiques
S’exprimer à travers son corps et accepter de se montrer à autrui
Accepter et prendre en considération les différences au sein d’un groupe
Verbaliser ses émotions
Entretenir sa santé
Notre démarche s’articule autour de la sensibilisation à l’environnement d’une part et de l’importance de la parole laissée aux enfants d’autre part afin qu’ils s’expriment sur le thème abordé. Ensuite se mêlent des approches ludiques, imaginaires, scientifiques, sensorielles… Notre animatrice invite les enfants à se questionner, à observer, à échanger. Elle trouve l’équilibre entre un vocabulaire abordable et l’apport de nouvelles notions. Elle adapte la durée de sa prestation, les activités proposées et le vocabulaire utilisé à l’âge et au niveau des enfants.
Contacts
Jardin pour la Terre 63 220 ARLANC
04 73 95 00 71
jardinterre.arlanc@gmail.com
arlanc.fr